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[什么配资公司比较好]巧除内脏老年斑

时间: 2021-01-11 08:55| 作者: | 来源: 网上配资

一般人都知道,上了年纪颜面、颈部、胸部及手足背等处容易长老年斑,却很少知道在心、肝、肾、脑、眼睛等重要器官、组织中,也会长出老年斑。专家提醒,体内器官组织的老年斑危害更大,可导致动脉硬化、高血压、心肌梗死、老年痴呆、糖尿病、消化性溃疡等多种疾病,应引起中老年朋友的高度警惕。

广州中医药大学张玮民博士日前告诉记者,老年斑是人体衰老的象征,55岁以上人群中,58.75%皮肤表面会出现老年斑,其中内脏出现老年斑的更是高达66.90%!张博士解释,50岁以后,人体新陈代谢减缓,体内脂肪容易发生氧化,促使一种叫做脂褐质的物质堆积在人体组织器官中,从而形成老年斑。另外,吸烟、高脂肪食物及环境污染等,都会加速体内老年斑的生成。

长在体内脏腑、器官上的老年斑肉眼看不见,怎样才能发现呢?张博士说,根据我国传统医学经典《什么配资公司比较好》中“司外揣内”的方法,通过观察人体外部可掌握体内变化情况。内脏器官长了老年斑,一般皮肤上特别是面部也会出现老年斑。中医将面部划分出不同脏腑、器官的位置,并以此来判断老年斑长在哪个脏腑、器官,对祛除看不见的老年斑有重要指导作用。对不同脏器的老年斑可采取不同的祛除方法,只要长期坚持,2/3的老年斑是可以消失的。

脑部老年斑 特征:额头上1/3区域为脑区,若此处出现小米粒大小或杏仁大小的褐色、黑色斑痕,则说明脑内已长了老年斑。60岁以后脑神经细胞内脂褐素大大增加形成老年斑,占了脑细胞内1/2的空间,必然使脑神经元结构受损乃至神经元数目减少,引起记忆力下降,严重的可发展为老年痴呆。

消除方法:①每天玩半小时魔方,自己限定3-5分钟内,集中精力使魔方每个面的颜色或图案一致,并逐渐缩短所需时间。玩魔方通过手指,运动刺激脑部,可使大脑皮层和小脑的脂褐素下降,减少脑部老年斑的沉积,延缓脑细胞的老化过程。②常食黄花菜。黄花菜中丰富的卵磷脂,是大脑细胞的组成成分,有助于清除脑动脉内的老年斑。每周2次,每次50克,煮汤或炒熟食(不可食鲜黄花菜,以免中毒)。

心老年斑    特征:两眼中间、鼻子根部的区域为心区,若出现点状或成片状、大小如小米的深褐色斑痕,则说明心脏长了老年斑。研究发现,从45岁开始,心肌老年斑沉着率逐年增多,每10年心肌细胞中沉积的老年斑约为心脏重量的0.3%。心肌出现老年斑后可导致高血压、动脉粥样硬化、心肌梗死等疾病。

消除方法:每天食‘100克芦笋或50克燕麦片。芦笋含有特殊成分芦丁,可清除心肌细胞内的自由基,减少心脏脂褐素的堆积,预防老年斑的形成。燕麦中含有极其丰富的亚油酸、粗蛋白质、可溶性纤维等,能有效地降低人体血液中的胆固醇,减少脂质在心血管内沉积。

肝老年斑    特征:眉毛1/2处至太阳穴为肝区,此范围内出现黄褐色、片状、大小不等的斑痕,则预示肝脏已长了老年斑。肝脏是人体最大的解毒器官,许多有害物质都在肝脏转化成为无害物质,而在这个过程中会产生大量自由基,当自由基产生超过肝脏的清除能力时,就会形成老年斑,导致肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。

消除方法:每天食用10克芝麻。芝麻中含有芝麻素、槲皮素.可在肝脏代谢成抗氧化物质,清除肝细胞内的衰老物质和老年斑。将芝麻炒熟碾碎后食用效果更好。此外.还可每天用干山楂片6克泡水饮用。山楂中的黄酮类物质和维生素C、胡萝卜素等能阻止老年斑在肝脏沉积,增强肝的免疫力以及解毒能力。

肺老年斑    特征:两眉中上鸭蛋大小的范围为肺区,若出现褐色或黑褐色的斑块,或绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点,都是肺部长了老年斑的表现。肺部出现老年斑,易引发咳嗽、哮喘、肺炎、肺气肿等疾病。

消除方法:常到森林中散步,森林中含有大量负氧离子和树木特有的芳香气味,有助于排除肺部废气,减少肺部老年斑。每次在森林里散步不低于半小时,并做深呼吸。此外,还可食用猪血,猪血含有大量血浆蛋白.经过人体胃酸和消化酶分解后,与体内的有害物质发生化学反应并被排出体外,从而减少肺部老年斑的形成。

眼睛老年斑    特征:上下眼皮出现褐色、小米粒大的斑点,则提示眼睛视网膜、晶状体、睫状体等有老年斑。眼睛内在的气血变化,会反映到眼皮表面。随着年龄的增长和紫外线、可视蓝光的照射,会使视网膜产生大量脂褐质,在视网膜色素上皮细胞里形成老年斑,会导致眼睛出现黄斑变性和视力下降。

消除方法:用霜桑叶熏眼睛。中医认为,桑叶味甘苦,可明日/桑叶中所含的桑叶总黄酮等可清除视网膜中脂褐素,保护眼睛血管,增加晶状体的透明度,从而减少眼睛老年斑的形成。霜桑叶(中药店有售).10克,加水150毫升,闷泡10分钟后,用热气熏眼睛,每日早上1次。此外,经常食用新鲜红薯叶可保护视网膜不受脂褐素的侵害,预防老年黄斑变性等多种眼疾,取红薯叶150克,洗干净后炒熟或焯后凉拌食用。

大肠老年斑    特征:颧骨下侧到外眼角处出现褐色的、斑片状斑块,提示大肠内长了老年斑。食物在肠道内消化后,废物若不及时排出,在大肠内腐败产生出有害物质、酸褐素等,形成老年斑,破坏肠黏膜,从而导致便秘、腹泻等疾病。便秘又会加速老年斑的产生,形成恶性循环。

消除方法:每天食一个火龙果。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,对大肠壁有保护作用.可预防老年斑。也可食用荆花蜜,荆花蜜含有大量的抗氧化剂如维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的杀伤力.减少脂褐素的沉积。每日取15克荆花蜜,用60℃的温水冲开,空腹饮用。

胃老年斑    特征:鼻子两翼出现褐色或黑色的点状斑块,则提示胃部长了老年斑。胃一般很少长老年斑,但不少中老年人由于胃功能下降,胃排空的时间延长,使胃内产生的脂褐素沉积在胃壁,形成老年斑,并易诱发胃炎及胃溃疡等疾病。

消除方法:服葡萄籽粉。葡萄籽含有大量的花青素,可分解胃壁的脂褐素,保护胃黏膜,起到淡化和减少老年斑的作用。取葡萄籽粉6-9克冲服,每日2次。还可同时食用白果,白果中的山奈黄素、槲皮素、芦丁、白果素、银杏素、穗花双黄酮等成分,可有效清除胃部的自由基,减少老年斑。每次食用熟白果15克(带壳,约7、8粒),但不可过量或食生白果,以免中毒。

肾老年斑    特征:下巴到耳朵为肾区,此处若出现褐色或黑色的点状、片状斑痕,预示肾脏长了老年斑。中医认为,肾开窍于耳,肾的阴阳气血变化会在耳朵上反映出来。老年人由于肾功能衰退,易使脂褐素在肾部沉积形成老年斑,引起肾炎、肾衰等多种疾病。

消除方法:用艾条温灸命门。现代研究发现,艾叶中含有的主要成分为苦艾醇、苦艾酮的挥发油,艾条燃烧后生成的抗氧化物质,附着在穴位.处的皮肤上.通过灸热渗透进入体内,可清除沉积在肾的脂褐素,减少老年斑形成。命门穴位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心.为元气“住宿”的地方。每次用艾条灸10—15分钟,每天1次,需长期坚持。