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[酒泉股票配资]防治冻疮有决窍

时间: 2021-01-18 08:59| 作者: | 来源: 网上配资

冬季天气寒冷,一些人会生冻疮。冻疮常常发生在手、脚、耳等部位,一般只有红、肿、痛的症状,个别严重的可起水疱,甚至坏死。预防的办法是,在室外锻炼或劳动时,要注意对身体裸露部分(如手、耳)的保暖,可在皮肤上涂些油脂,以减少皮肤的散热。鞋不要过紧,因为过紧会影响局部血液循环,从而发生冻疮。若能平素做到用冷水洗手、洗脚和洗脸,就能增强身体的抗寒能力,不易得冻疮。若已发生冻疮者,可采取一些措施,帮助痊愈。

一是用按摩法 按摩能促进手脚的血液循环,特别是微细血管的血液循环,使血不淤滞,从而加速痊愈。具体做法是:

(1) 手按摩:两手合掌、反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦一下,接着右手紧握左手手背摩擦一下,这样反复相互摩擦 15—20次(一左一右为1次)。

(2) 脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手拇指按摩左脚心,右手拇指按摩右脚心,两手同时用力,反复按摩15~20次。

(3) 腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦回大腿根,一下一上为1次,共擦15--20 次,然后右腿同样做15-20次。

二是用食物外敷法 生姜15 克,辣椒15克,白萝卜30克,水煎洗患处;鲜山药捣烂,涂擦于患处,干即更换,加蓖麻子仁3~5粒,一同捣烂外敷更好;醋煮热,趁热湿敷患处,每日3次。以上办法用于冻疮初起时。若是冻疮溃烂,可用鸡蛋黄油(将鸡蛋黄置于微火熬出油即可)外涂,每日2~3次;或用蜂蜜60克,加入化开的猪油15 克,调匀成膏,涂敷患处,每日2~3 次。 (苏湘雅)

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